Judo of Taekwondo: een vergelijking en die is beter om te kiezen

De vechtsportwereld is interessant en divers. Vormen van gevechtskunsten geperfectioneerd door de jaren heen, gemengde stijlen van verschillende scholen. Taekwondo en Judo hebben sterke posities in de sportwereld. Beide gebieden zijn ontworpen om fysieke fitness en discipline atleten te ontwikkelen. En ze lossen ook veel vragen op over zelfverdediging. Praat grondig over de voor- en nadelen van stijl, het is alleen mogelijk om na het afzonderlijk bekijken van elkaar, gemeenschappelijke factoren en verschillen te identificeren.

judo

Een soort van Japanse krijgskunst, betekent letterlijk "zachte weg" . Verscheen in 1882 in Japan. De maker van de richting beoefende actief Jujutsu, het was dit type krijgskunst dat de basis vormde van het moderne Judo.

De hoofdrichting van de school van Judo - worpen, pijnlijke technieken, evenals verstikking. De techniek van stakingen en gevaarlijke technieken wordt alleen toegepast in de vorm van "Kata", waarvan het doel is om bewegingen te manipuleren en de techniek om de oefening uit te voeren.

Als je Judo vergelijkt met het Grieks-Romeinse of Free-style worstelen, wordt het duidelijk dat het belangrijkste verschil van de Japanse techniek het minimaliseren van energieverbruik en fysieke krachtkosten is, evenals de verscheidenheid aan toegestane technieken en technieken.

Principes van Judo:

  1. Wederzijds begrip en hulp die meer vooruitgang mogelijk maken.
  2. Effectief gebruik van fysieke lichaamsgegevens en tempering van de geest.
  3. Trek je terug om te winnen.

Judo is de kern van Aikido, Sambo en de Braziliaanse Jiu-Jitsu. De techniek wordt effectief gebruikt voor het trainen van speciale diensten en vormt de basis voor de gevechten van het leger tussen mannen en vrouwen. Sinds 1964 is Judo een olympische sport geweest.

De effectiviteit van deze gevechtsstijl is ontworpen om een ​​aantal taken op te lossen:

  1. Bereid de atleet fysiek en psychologisch voor om te vechten.
  2. Geeft les om adequaat te kunnen reageren in omstandigheden die dicht bij de werkelijkheid liggen.
  3. Regelmatige workouts slijpen acties naar automatisme.
  4. Hards het vermogen om de juiste positie van de vijand en de afstand voor ontvangst te kiezen.
  5. Leert u hoe u energiekosten kunt berekenen voor een effectieve worp, evenals controle over schade die uw tegenstander heeft toegebracht voor zelfverdediging.

taekwondo

Olympische sport en de nationale krijgskunst van Korea. De meest systematische en wetenschappelijk onderbouwde gevechtstechniek. Discipline is ontworpen om de kwaliteit van leven te verbeteren, geestelijke en lichamelijke gezondheid te versterken. De filosofie van Taekwondo is gebaseerd op de uitspraak dat de geest, ziel en lichaam één moeten zijn, zonder het lichaam te trainen - er zal geen sterke geest zijn en zonder de kracht van de geest - er zal geen vrede in de ziel zijn.

De naam vertaalt als - "Het pad van de benen en armen . " Het is gebaseerd op de Chinese krijgskunst "Chinese vuist", in Korea heette het "Tansudo" en de Koreaanse versie van het Japanse karate - "Consudo". Voor de eerste keer verscheen de stijl op 11 april 1955. De Koreaanse generaal Choi Hong Hi systematiseerde en introduceerde deze techniek voor het Zuid-Koreaanse leger.

De nadruk ligt op de schoktechniek van de voeten, meestal worden de slagen in een sprong uitgevoerd. En krachtig breken van vaste objecten is ook in de praktijk - baksteenblokken, houten planken.

Taekwondoprincipes:

  1. Etiquette en wederzijds respect.
  2. Zuiver geweten en eerlijkheid.
  3. Doorzettingsvermogen en geduld.
  4. Sterke geest

De effectiviteit van de techniek ligt in de impacttechniek . Schoppen vereist een grotere afstand dan een vuistgevecht, wat betekent dat een nauwkeurige slag nodig is om de wedstrijd te voltooien. Training is ontworpen om snelheid en nauwkeurigheid te verbeteren, om een ​​koude berekening te maken zonder te worden afgeleid door emoties, om de snelheid van reactie op een dreiging te ontwikkelen.

Gemeenschappelijke wortels

Gemeenschappelijke kenmerken van Judo en Taekwondo zijn in sommige aspecten te traceren. Beide technieken met succes geïmplementeerd in de training van het leger. Beide stijlen zijn Olympische sporten. Judo en Taekwondo zijn niet alleen vechtsporten, maar ook een filosofie die de eenheid van geest, ziel en lichaam bevordert. Ontwikkel discipline, versterk fysieke fitheid en verbeter de kwaliteit van leven, als een persoon die deze methoden toepast gewend raakt aan het worstelen met obstakels en winnen.

Technicus vergelijking

Taekwondo ontwikkelt schok- en verdedigingsapparatuur. De nadruk ligt vooral op trappen, handen worden zelden gebruikt voor blokken en korte afstanden. De judotechniek maakt gebruik van de techniek van epileptische aanvallen, worpen, pijnlijke en verstikkende technieken. Impact-technologie wordt alleen toegepast in Kata, waarvan het principe is gebaseerd op het verbeteren van de nauwkeurigheid van bewegingen.

De effectiviteit van Taekwondo bereikt zijn maximum in open ruimte, terwijl de Judo-speler de vangtechnieken in een beperktere ruimte kan gebruiken. Onder de omstandigheden van een echte strijd op straat, wanneer een snelle reactie vereist is, manifesteren beide methoden zich op hoogte, omdat ze ontworpen zijn om een ​​atleet te leren om onmiddellijk de situatie, de parameters van een kamer of gebied, het aantal tegenstanders en de manier van reageren op een aanval te beoordelen.

Maar er zijn ook nadelen, vooral in Taekwondo - een dunne spijkerbroek zal voorkomen dat je een volle trap maakt, een opgeblazen jasje houdt bewegingen tegen, problemen met evenwicht bij glad weer. Judospelers hebben hetzelfde probleem, om een ​​volledige greep te krijgen en gooien, kleding en het weer kunnen voorkomen.

Welke stijl is beter en onder welke omstandigheden?

Beide stijlen hebben voor- en nadelen. Elk is bedoeld om de taak op te lossen, of het nu gaat om zelfverdediging of een aanval. Taekwondo laat zich goed zien in opvallende offensieve technologie. Het is effectief in de omstandigheden van straatgevechten in de open wijk. Geschikt voor actieve mensen die zelfbeheersing en uithoudingsvermogen kunnen oefenen. Maak een koude berekening, waarbij één exacte slag het hele resultaat van het gevecht bepaalt.

Judo is meer geschikt voor zelfverdediging, omdat het de techniek van toevallen en pijnlijke technieken gebruikt. Perfect manifesteert zich in omstandigheden van beperkte ruimte, open terrein. Hiermee kunt u onmiddellijk een beschermende eenheid vasthouden, gevolgd door een epileptische aanval en pijn, of een verstikkende ontvangst. Geschikt voor mensen wiens doel uitsluitend zelfverdediging is, waarbij het belangrijkste is om de vijand te neutraliseren, zelfs als dit hem de nodige pijn bezorgt.

Aanbevolen

Wat is het verschil tussen zuigelingenvoeding NAN 1 en NAN 2?
2019
Sialor voor kinderen en volwassenen: beschrijving en verschillen
2019
Welk materiaal is beter dan taslan of membraan?
2019